身為女性，你了解自己的身體嗎?從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安?平安健康網帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊讓你了解各個生理時期所面臨的健康問題。
“東方人腿短，腰帶系高點其實更好看。”因為知道更多人是因為時尚原因把腰帶系得很低，黃濤引用哈佛大學某服裝設計領域教 授的話說。
系腰帶的女人越來越少;時尚一族腰帶越系越低……放眼望去，大街小巷做到正確系腰帶的人越來越少了。“其實腰帶系得好，不僅漂亮，還能保健。”
“女人經常腰痛，可能跟女人不系腰帶、常穿低腰褲有關。”中國中醫科學院針灸研究所副研究員黃濤解釋，女性因為“易受寒濕”的體格，出現腰痛的機會比男性多 。雖然不能說這其中有必然聯系，但系對腰帶確實能護腰。
系上腰帶，褲子就會因為腰帶的束縛包裹住腰部，從而起到很好的暖腰作用;不僅如此，腰大肌也因此有了支撐，從而有助穩定腰 椎。除了護腰，系好腰帶的第二大作用是保護內臟。人的腰腹部位置集中了很多內臟器官，比如胃、腸、肝、腎等，通過正確系腰帶， 能對腰部周圍的這些臟器器官起到很好的支撐作用。但腰帶得系對了才有效。
